Março é o mês do Mat Pilates!

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E para comemorar, montamos um ebook com a execução de 5 exercícios adaptados para o público infantil!

 

Março é o mês do Mat Pilates! Vamos comemorar com a execução dos exercícios adaptados para o público infantil!

 

March MATness é uma campanha anual que evidencia os 34 exercícios de Mat criados por Joseph Pilates. O projeto foi criado por Benjamin Degenhardt, inspirado no livro de Joseph: O Retorno à vida pela Contrologia.

Neste mês, toda a comunidade do Pilates se une para divulgar o Mat Pilates.

 

E nós não ficamos de fora!

Adaptamos a execução dos exercícios para aplicarmos nas crianças!

Neste ebook você encontra a descrição de 5 exercícios do Mat Pilates, bem como ideias lúdicas de abordagens e adaptações.

 

Não perca essa oportunidade.

Baixe o ebook gratuito e aproveite!

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Você não vai perder, não é?