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17 Exercícios de Pilates com o uso da bola

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Quer dicas de exercícios no Pilates solo?

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Neste ebook você terá 17 possibilidades de exercícios em pé com o uso da bola!

Estes exercícios são parte do que você encontra no curso on-line Mat Pilates, a essência e o detalhe do método!

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Aproveite!

Nataly Martines Cursos

Fisioterapeuta Crefito 3 76517-F, professora universitária, instrutora de pilates, 16 anos de experiência.

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